아연(Zinc, 어린이)

성장, 면역 기능, 상처 치유에 필수적인 미량 미네랄입니다. 일일 권장량은 1–3세 약 3mg, 4–8세 약 5mg. 공급원: 육류, 가금류, 유제품, 콩, 강화 시리얼. 잘 먹는 미국 어린이에서 결핍은 흔하지 않지만, 제한식이나 흡수 장애가 있을 때 발생할 수 있습니다.