Miriel
Miriel AI는 무엇인가요?
부모에게 자녀의 영양에 대한 개인 맞춤형 인사이트를 제공하는 iOS 앱입니다. 식품 라벨을 스캔하고, 자녀의 나이와 알레르기에 맞춘 AI 식단을 생성하며, AI 영양 코치와 대화할 수 있습니다. 1세부터 12세까지의 자녀를 둔 가정을 위해 만들어졌고, 다운로드는 무료입니다.
자주 묻는 질문
부모가 정말 묻는 Miriel 이야기.
다운로드 전에 부모가 실제로 묻는 질문 32개. 임상적으로 근거 있는 답변, 의사가 아니라 부모를 위한 글. 찾는 질문이 없다면 /contact로 알려주세요.
아이의 데이터는 안전한가요?
네. 자녀는 별도의 계정을 만들지 않으며 직접 로그인하지 않습니다. 모든 자녀 정보는 부모가 자녀를 대신해 입력하며, Miriel의 데이터 처리 방식은 COPPA 가이드라인을 따릅니다. 자녀 데이터에 대한 제3자 추적은 사용하지 않으며, 부모는 언제든 자녀 프로필을 삭제할 수 있습니다.
식품 스캐너는 어떻게 작동하나요?
카메라를 포장 식품 라벨에 비추기만 하면 됩니다. Miriel이 성분과 영양성분표를 읽어 자녀별 안전 점수, 알레르기 경고, 연령에 맞는 분석을 제공합니다. 점수에는 부모가 설정한 자녀의 알레르기, 민감 성분, 성장 단계별 필요 영양소가 모두 반영됩니다.
몇 살부터 몇 살까지 사용할 수 있나요?
Miriel은 1세부터 12세까지의 자녀를 위해 설계되었습니다. 어린 연령(1–3세)에는 질식 위험과 식감 적합성에 더 큰 비중을 두고, 학령기 아이에게는 연령별 적정 분량과 매크로영양소 목표를 제시합니다. 한 계정에 여러 자녀를 추가할 수 있습니다.
아이의 알레르기를 관리할 수 있나요?
네. 알레르기와 음식 불내성은 Miriel에서 일급 데이터로 다뤄집니다. 부모가 자녀 프로필에 알레르기를 추가하면 모든 식품 스캔, 식단 추천, AI 코치 답변에 자동으로 반영됩니다. 알레르기 경고는 작은 글씨에 숨기지 않고 명확하게 표시됩니다.
AI 식단 계획은 어떻게 만들어지나요?
냉장고와 팬트리에 무엇이 있는지, 어떤 자녀를 위한 식단인지 알려주세요. Miriel이 자녀의 나이, 알레르기, 식습관, 그리고 실제로 잘 먹는 음식까지 고려해 일주일치 식단을 생성합니다. 18개의 AI 영양 엔진이 함께 작동해 매크로/마이크로 영양소와 식단 다양성의 균형을 맞춥니다.
아이가 편식이 심한데 도움이 되나요?
Miriel은 시간이 지날수록 학습합니다. 어떤 식단이 잘 먹혔는지 표시하면, AI는 영양 목표를 유지하면서도 자녀가 받아들이는 음식 쪽으로 점진적으로 추천을 조정합니다. 편식 프로필은 예외 사례가 아니라 명시적으로 지원되는 사용 패턴입니다.
MyFitnessPal 같은 다른 영양 앱과 어떻게 다른가요?
대부분의 영양 앱은 어린이용으로 살짝 바꾼 성인 다이어트 트래커입니다. 칼로리 카운터에 작은 분량을 적용한 수준이죠. Miriel은 처음부터 어린이를 위해 설계했습니다. 연령별 분량, 알레르기 안전 추천, 체중 감량이 아닌 성장 단계별 영양, 부모가 관리하는 자녀 프로필. 칼로리를 세는 아이가 아니라 결정을 내리는 부모를 위한 앱입니다.
무료인가요?
네, Miriel은 무료로 다운로드할 수 있고 무료 등급의 기능을 제공합니다. 선택적인 Standard와 Advanced 구독 등급에서는 더 깊은 식단 자동화와 고급 영양 리포트 같은 추가 기능을 사용할 수 있습니다. 무료 등급은 기간 제한 없이 계속 사용 가능합니다.
부모 두 명이 한 계정을 함께 사용할 수 있나요?
가족 공유 기능은 가까운 로드맵에 있습니다. 현재는 한 부모 계정에서 여러 자녀를 관리할 수 있습니다. 두 부모가 모두 Miriel을 사용하고 싶다면, 한 계정을 공유하거나 각자 계정을 만들어 동일한 자녀 정보를 추가하는 방식을 추천합니다.
미국 외 지역에서도 이용할 수 있나요?
Miriel은 전 세계 iOS App Store에서 이용할 수 있습니다. 현재 영어와 한국어를 지원하며, 해당되는 지역의 식이 가이드라인을 존중합니다. 일부 고급 기능은 지역별로 단계적으로 출시될 수 있습니다.
Android 버전은 있나요?
현재 Miriel은 iOS 전용입니다. Android 버전은 로드맵에 있지만 아직 일정이 정해지지 않았습니다. 대기자 명단에 가입하시거나 Miriel SNS를 팔로우하시면 Android 출시 알림을 받으실 수 있습니다.
여러 알레르기를 동시에 관리할 수 있나요?
알레르기와 음식 불내성은 자녀별로 일급 데이터로 처리됩니다. 부모는 자녀 프로필에 필요한 만큼의 알레르겐과 민감 성분을 추가할 수 있고, 모든 식품 스캔, 식단 추천, AI 코치 답변이 이 모든 항목을 동시에 존중합니다 — 개수 제한은 없으며, 한 알레르기가 다른 알레르기보다 우선되는 일도 없습니다.
호산구성 식도염(EoE)이 있는 아이에게도 도움이 되나요?
부모가 자녀 프로필에 관련 트리거 식품을 입력하면 Miriel은 EoE 제거 식이 프로토콜을 존중합니다. 진단, 조직검사 추적, 프로토콜 설계는 소아 소화기 전문의와 함께 진행해야 하는 영역입니다. 일단 그 프로토콜이 정해지면, Miriel이 일상적인 식단 계획을 더 쉽게 만들어줍니다.
FPIES도 고려하나요?
네. 자녀 프로필에 추가된 FPIES 트리거는 다른 알레르겐처럼 스캔과 식단 전반에서 처리됩니다. FPIES는 비IgE 반응이고 트리거 목록이 아이마다 매우 다르기 때문에, 일반적인 FPIES 식품 목록보다는 알레르기 전문의가 확인한 트리거를 그대로 입력하시는 것이 가장 안전합니다.
셀리악병이 있는 아이의 경우는 어떻게 되나요?
Miriel에서 글루텐은 표준 제외 옵션입니다. 부모가 프로필에 셀리악병을 표시하면, 글루텐 함유 식품이 스캔과 식단에서 제외되고 포장 식품 스캔에서는 교차 오염 경고가 표시됩니다. 진단 자체는 글루텐을 끊기 전에 소아 소화기 전문의가 내려야 합니다.
우유 단백 알레르기(CMPA)가 있는 아이도 사용할 수 있나요?
CMPA는 Miriel의 표준 제외 옵션입니다. 소아과 의사가 확인한 경우 IgE인지 비IgE인지 유형을 지정할 수 있으며, Miriel은 그에 맞춰 식단을 조정합니다 — 자녀가 아직 유제품 위주 식이를 하는 시기의 우유 단백 제거 영역도 포함됩니다.
완모 중인 영아에게 적합한가요?
Miriel은 만 1–12세를 위해 만들어졌습니다. 아직 이유식을 시작하지 않은 완전 모유 수유 영아의 일상적 결정은 Miriel이 설계된 범위와 다릅니다. 생후 1년 동안은 소아과 의사와 모유 수유 전문가의 안내를 권장하며, Miriel은 아이가 의미 있는 양의 고형식을 먹기 시작할 때부터 가장 유용해집니다.
사춘기에 접어든 자녀에게도 맞춰지나요?
네. 매크로영양소 목표, 칼슘과 철분 필요량, 분량 모두 연령에 맞춰 조정되며, 사춘기의 빠른 성장과 변하는 에너지 요구도 반영됩니다. Miriel은 성장 급증기에 있는 12세 아이를 유지기에 있는 6세 아이와 같은 방식으로 다루지 않습니다.
만 2세 미만의 지방 제한 반전을 제대로 처리하나요?
AAP 지침에 따라 만 2세 미만에는 지방 제한이 적절하지 않습니다 — 지방이 풍부한 유제품과 음식은 초기 뇌 발달에 필수입니다. Miriel의 만 2세 미만 추천은 이 점을 반영하며, 성인이나 더 큰 어린이의 지방 제한이 만 2세 미만에 적용되지 않습니다.
우리 가족은 채식인데 Miriel이 맞춰주나요?
네. 채식은 일급 식이 선호 옵션입니다. Miriel은 단백질 공급원을 조정하고, 채식에서 부족해질 수 있는 미세영양소(철분, 아연, B12)를 모니터링하며, 채식을 우회해야 할 제한이 아니라 가족이 실제로 먹는 방식으로 다룹니다.
완전 채식(비건) 자녀의 경우는요?
비건도 지원됩니다. Miriel은 비건 어린이를 위해 B12, 비타민 D, 철분, 칼슘에 특히 주의를 기울이고, 식단만으로는 충족이 어려운 영양소에 대해 보충제 알림을 표시합니다. 영유아의 비건 식단은 소아과 의사와 영양사의 병행 관리를 권장합니다.
할랄이나 코셔 식단도 가능한가요?
할랄과 코셔 식이 패턴은 선호 설정으로 지원됩니다. Miriel은 레시피 추천과 식단 계획에서 이를 존중합니다. 지역별 레시피 커버리지는 계속 확장 중이며, 특정 요리나 조리 방식이 누락되어 있다면 팀에서 피드백을 환영합니다.
한국 식단 패턴도 구체적으로 다루나요?
네. 한식은 핵심적으로 지원되는 패턴 중 하나이며, 한국 식단의 주요 관심사 — 국·찌개·발효 반찬에서 오는 나트륨, 흰쌀과의 균형, 문화적으로 친숙한 단백질과 채소 선택 — 에 주의를 기울입니다. 앱과 콘텐츠 모두 한국어로 제공됩니다.
ADHD가 있고 자극제 약물을 복용하는 아이의 식욕 저하에도 도움이 되나요?
자극제 관련 식욕 저하는 잘 알려진 섭식 과제입니다. Miriel은 식욕이 가장 좋은 시간(보통 이른 아침과 늦은 저녁)에 칼로리가 풍부하고 단백질이 높은 옵션을 우선 배치하고, 약물 작용이 강한 시간에는 부피가 큰 저밀도 음식을 줄일 수 있습니다. 의학적인 부분은 소아과 의사와, 식단 계획은 Miriel과 함께 다루세요.
성장 부진(Failure to Thrive)의 경우 무엇을 추천하나요?
성장 부진은 소아과 의사의 감독이 필요한 임상 상황입니다. 소아과 의사가 설정한 따라잡기 영양 계획이 있다면 Miriel은 일상적인 실행 — 칼로리 밀도가 높은 식사 제안, 잦은 소량 식사, 단백질 배치, 실제 섭취량 추적 — 을 지원할 수 있습니다. 계획 자체는 의료팀이 세웁니다.
아이가 흰색 음식만 먹는데 Miriel이 도울 수 있나요?
네. 좁은 식단의 아이는 명시적으로 지원되는 사용 사례입니다. Miriel의 편식 적응 기능은 자녀가 받아들이는 음식을 중심으로 식단을 만들고, 시간이 지나면서 비슷한 음식으로의 작은 다리들을 점진적으로 도입합니다. 목표는 압박이 아니라 수용이며, 전략은 충돌이 아니라 일관성입니다.
오프라인에서도 작동하나요?
일부 기능(기존 식단 보기, 자녀 프로필, 기본 레시피 정보)은 오프라인에서도 작동합니다. AI 코치, 새로운 식단 생성, 식품 라벨 스캔은 실시간으로 AI 모델을 호출하므로 인터넷 연결이 필요합니다. 일상적인 대부분의 사용은 짧은 오프라인 구간을 견딥니다.
자녀 데이터를 내보낼 수 있나요?
Miriel은 부모의 통제권을 첫 번째 원칙으로 만들어졌습니다. 부모는 언제든 자녀 프로필 데이터를 내보내고 삭제할 수 있습니다. 구체적인 내보내기 형식과 절차는 개인정보 처리방침에 설명되어 있습니다.
"안전한" 음식인지 어떻게 결정하나요?
안전성은 자녀별 프로필에 따라 계산됩니다 — 연령, 알레르겐, 민감 성분, 성장 단계, 식이 선호, 그리고 (해당될 경우) 의학적 상태. 모든 식품 스캔과 식단 추천이 이 프로필을 통해 필터링되며, 가장 안전 관련성이 높은 신호(알레르겐, 연령별 질식 위험)가 선호보다 우선합니다.
AI 코치가 영어, 한국어 외 다른 언어도 지원하나요?
현재 AI 코치는 영어와 한국어에 완전히 능숙합니다. 추가 언어는 로드맵에 있습니다. 기반 AI 모델은 많은 언어를 지원하지만, 콘텐츠 품질과 임상적 정확성에 대한 지속적인 검토가 있어야 정식 지원 언어로 추가됩니다.
제가 찍은 식품 사진을 Miriel이 저장하나요?
Miriel은 자녀 데이터 최소화를 염두에 두고 설계되었으며 COPPA 가이드라인을 따릅니다. 식품 스캔 사진은 Miriel이 필요로 하는 정보(성분, 영양 데이터)를 추출하기 위해 처리되며, 무엇이 얼마 동안 보관되는지는 개인정보 처리방침에 정확히 설명되어 있습니다. 자녀 데이터에 대한 제3자 광고나 추적은 사용하지 않습니다.