비타민 B12(어린이)

신경 기능과 적혈구 형성에 필요합니다. 거의 동물성 식품(육류, 달걀, 유제품, 생선)에만 들어 있습니다. 채식 및 완전 채식 어린이는 안정적인 B12 보충이 필요하며, 영아기 결핍은 영구적인 신경학적 손상을 일으킬 수 있습니다.